自然のコールドセラピーとサウナ

他のプラットフォームでもトップクラスのアクティビティ、NEWはこちら！ アンドリは、健康とウェルネスのコーチングセンターANDRI ICELANDの創設者であり、科学的根拠に基づくプログラムの中でも、冷気曝露、ブレスワーク、熱療法、そして特に心の力を活用することに専念している。 生活習慣医学と心身テクニックの分野で世界的に有名な著者、コーチ、教師による専門的なトレーニングと認定を受けています。 ANDRI ICELANDでは 、 「 冷え 」 「 温 」 「 呼気 」 「 心」の要素を融合させ、自然防御を強化し、代謝機能を高め、心身のバランスを整えています。 このホリスティックなアプローチは、現代の生活習慣病と闘おうとする人々から、最適な健康と活力を求めて努力する個人まで、あらゆる人々に対応し、自然が意図するウェルビーイングを促進し、最適な人間の潜在能力を引き出します。

含まれるもの

• ✓スタジオから屋外の場所までの移動。
• ✓タオル

含まれないもの

• ✗水着

体験の詳細

• 近くに公共交通機関があります
• 妊娠中の方にはおすすめしません
• 心血管疾患のある方にはおすすめしません
• あらゆる体力レベルの方に適しています

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