アンドリによる変容的呼吸法セッション - 1 時間

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他のプラットフォームでトップクラスのアクティビティ、こちらが新着！アンドリは、寒冷暴露、呼吸法、温熱療法、心の力、その他の証拠に基づくプログラムを活用することに特化した健康とウェルネスのコーチングセンターの創設者です。ライフスタイル医学と心身技術の分野で世界的に有名な著者、コーチ、教師から専門的なトレーニングと認定を受けたアンドリは、ユニークな変革体験を求める人々にとってアイスランドの第一人者としての地位を確立しています。彼のセンターでは、寒さ、熱さ、呼吸、心の要素を組み合わせて、自然の防御力を強化し、代謝機能を高め、体と心のバランスを実現します。このホリスティックなアプローチは、現代の生活習慣病と闘おうとする人から、最適な健康と活力を求め、自然が意図したとおりの幸福を促進し、最適な人間の可能性を解き放とうとする人まで、あらゆる人のニーズに応えます。